フィットネス統合科学TV：筋肉の健康を達成し維持する
フィットネスインテグレーテッドサイエンスTVは、iPhoneで利用できるライフスタイルと健康＆フィットネスアプリです。Lauren Eirk Enterprises LLCによって開発されたこのオンデマンドの定額制サービスは、ユーザーが筋肉の健康を達成し維持することを目指しています。バイオメカニックに基づいたアプローチで、プログラムは弱点を特定し、筋力のバランスを修正し、痛みと炎症を軽減し、可動性を回復するように設計されています。
定額制には、フィットネスインテグレーテッドサイエンスオンデマンドビデオライブラリへの無制限アクセスが含まれており、数百のビデオが利用可能です。新しいビデオコンテンツが毎週追加され、様々なエクササイズとルーティンから選ぶことができます。アプリは、筋肉の収縮を改善し関節痛を軽減するためのユニークな等尺性と治療的なルーティンも提供しています。
また、ユーザーは骨粗鬆症、関節置換、関節の怪我、慢性的な痛み、バランスの喪失、可動性の喪失、筋力の喪失など、さまざまな病気に対応した特定のエクササイズルーティンの恩恵を受けることもできます。プログラムはさらに、筋肉に焦点を当てたワークアウトを提供し、ストレングスベースのヨガ、ピラティス、バレエ、スタビリティボール、HIIT、ボディウェイトワークアウトなどの形式で提供されます。
さらに、フィットネスインテグレーテッドサイエンスTVは、火曜日と木曜日の午前9時30分ESTにライブクラスを提供しています。これらのライブワークアウトは録画され、いつでもアクセスできるようにライブイベントカテゴリで利用できます。加入者はまた、毎週日曜日に受信トレイに配信される週刊フィットネス＆ウェルネスコーチングガイドも受け取ります。ガイドには、FIS TVのニュースとアップデート、Lauren Eirkによる週刊マインドセットモチベーションブログ、週7日、5日、3日のワークアウトプラン、関連するフィットネスサイエンス情報と教育、週ごとのテーマに基づいた治療的なルーティン、基本的な栄養情報、ヘルシーレシピが含まれています。
ユーザーをモチベーションづけるために、アプリは週間中にフィットネスのヒントや新しくリリースされたコンテンツやライブクラスの通知を提供します。加入者はまた、プライベートなFacebookグループにアクセスでき、フィットネスのヒント、ワークアウトスクリプト、コーチングサポート、記事、栄養、フィットネス教育などを共有し、サポートしあうことができます。
さらに、フィットネスインテグレーテッドサイエンスTVは、筋力と持久力の向上、柔軟性の向上、怪我の管理、体脂肪の減少を目指したフィットネスチャレンジへの無制限アクセスも提供しています。新規メンバーは、パーソナルゴールと健康上の懸念について30分の無料ビデオ相談をLauren Eirkとスケジュールすることもできます。また、サービスを最大限に活用するための支援も受けることができます。
すべての機能とコンテンツへのアクセスには、アプリ内の自動更新サブスクリプションとして利用できる月額または年間サブスクリプションが必要です。価格は地域によって異なる場合があり、購入前に確認されます。支払いはユーザーのiTunesアカウントを通じて行われ、アカウント設定でサブスクリプションを管理するオプションもあります。サブスクリプションは、現在のサイクルの終了前に少なくとも24時間前に無効にしない限り、自動的に更新されます。自動更新を無効にすることでキャンセルすることができます。
総じて、フィットネスインテグレーテッドサイエンスTVは、筋肉の健康を向上させたい個人向けの包括的な定額制サービスを提供しています。幅広いビデオ、エクササイズ、ルーティン、個別のコーチング、コミュニティサポートを備えたこのアプリは、フィットネスとウェルネスにホリスティックなアプローチを提供します。
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